Trình bày những nguyên tắc học kỹ năng nhanh nhất có thể. Giải thích cách sử dụng những nguyên tắc này trong thực tế của tác giả học 6 kỹ năng mới chưa tới 20 tiếng mỗi kỹ năng: Phát triển bài tập yoga cá nhân, viết chương ...